Consulta nutricional1

El cuerpo humano requiere energía para todas las funciones corporales, incluyendo el trabajo físico, el mantenimiento de la temperatura corporal y el trabajo continuo del corazón, los pulmones y demás órganos vitales.

      Por tanto, las necesidades energéticas del adulto sano están condicionadas básicamente por 3 factores:

           Metabolismo basal

           Efecto térmico de los alimentos

           Actividad física

Teniendo en cuenta estos conceptos nuestra finalidad es poderte ayudar a tener un equilibrio entre estos tres factores que determinan la calidad de vida y bienestar del cuerpo, en nuestro servicio valoramos el estado nutricional del paciente, analizando los hábitos alimentarios, elaborando el patrón nutricional a seguir, incidiendo en la modificación de los hábitos incorrectos a través de la educación nutricional.

      Este servicio está destinado a:

           Personas sanas que quieran mejorar o cambiar su alimentación.

           Personas en situaciones especiales (embarazo, lactancia, crecimiento, menopausia, tercera edad…)

           Personas con diabetes, colesterol, triglicéridos, hipertensión, ácido úrico, alergias e intolerancias alimentarias…

           Sobrepeso y obesidad.

           Aquellas personas que quieran ganar peso de forma controlada.

           Deportistas profesionales o amateurs.

Nuestro servicio no acaba con la realización de la dieta, ofrecemos un contacto directo, día a día, siempre que estimes oportuno a través de correo electrónico o a través de chat privado en Facebook en horas solicitadas. Gracias a esta interacción tu dieta puede ser modificada siempre que sea necesario para garantizar que se obtienen los resultados buscados. Es por eso que te damos la oportunidad de tener un asesor nutricional personalizado durante el periodo de tiempo que consideres desde los 15 días hasta los 3 meses.

CUADRO DE PRECIOS:

Con el servicio de consulta nutricional te damos la oportunidad de solicitar un servicio de actividad física, que te ayudará a conseguir tus objetivos con la dieta y de una forma mucho más económica que si solicitaras los servicios de forma individual. Igualmente con un contacto directo y constante, día a día, a través de correo electrónico o facebook en horas solicitadas.

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Adelgazar:

adelgazarLa mayoría de las personas que acuden a un club deportivo para realizar actividad física, van con la intención de mejorar su condición física y ello, para muchos es una mejora de su cuerpo, en forma de la pérdida de esos kilos de más. Ir al gimnasio y realizar una determinada actividad física o rutina, no implica que estemos realizando el trabajo idóneo para conseguir la reducción de peso.

Realizamos un trabajo individualizado para cada persona, constante y continuado con una correcta planificación, de tal forma que cada entrenamiento sea el indicado para conseguir nuestro objetivo. Sesiones adaptadas a tus características, y posibilidades que optimizarán al máximo tus resultados. Sin olvidar la importancia del equilibrio que debe haber entre las distintas cadenas musculares mejorando nuestra eficiencia en cuanto a la condición física y de la actitud física. Variamos la planificación a menudo para evitar la adaptación y que el entrenamiento siga siendo efectivo.

Nuestro objetivo es ofrecerte un servicio global, por eso puedes combinar, si lo deseas, los servicios de nuestro entrenador personal con el soporte de nuestro nutricionista que te ayudará a mejorar tu alimentación potenciando los beneficios de los entrenamientos. Planificará tus dietas y te aconsejará de forma personalizada para que ésta sea variada y equilbrada, con el aporte óptimo de calorías de acuerdo con tu planificación física, tus preferencias y estilo de vida laboral.

 

Ofrecemos un seguimiento continuado, día a día, siempre que lo estimes oportuno, con nuestro entrenador personal, (y nutricionista si solicitas su servicio) para que puedas comentarnos tus sensaciones con el trabajo realizado, mediante correo electrónico, y más interactivo con privados en facebook en horas solicitadas. Así nos será más fácil poder ir adaptando el trabajo a aquello que necesitas en cada momento, realizando las adaptaciones y cambios oportunos en tus planificaciones.

 

Podrás encontrar en tu sección privada todas las planificaciones físicas, nutricionales o consejos de nuestro fisioterapeuta, donde podrás descargartelos y disponer de ellos en cualquier momento, y tener toda la evolución del trabajo que has ido realizando.

 

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Rigidez de la cadena posterior:  

 

rigidezposterior

Con los años vamos perdiendo calidad en nuestros movimientos, cada vez nos sentimos más rígidos, aquello que antes podíamos hacer ahora nos cuesta horrores. En parte, debido a la pérdida constante de flexibilidad a causa de la descompensación muscular entre la cadena anterior y posterior. Esta descompensación puede verse acentuada por los hábitos laborales y/o deportivos, por patologías a nivel lumbar o desequilibrios a nivel de los músculos que contribuyen en la estavilidad de la pelvis.

Realizamos un trabajo individualizado para cada persona, con una buena planificación en la evolución de las sesiones para compensar las dos cadenas musculares que permita recuperar poco a poco la flexibilidad  de los ísquiotibiales y parte baja de la espalda. Con la mejora de la flexibilidad, conseguimos una  mejora en la postura, una mejor actitud muscular, que nos permite ganar eficiencia en los movimientos de la vida cotidiana o deportivos y mayor equilibrio.

Nuestro objetivo es ofrecerte un servicio global, por eso, te damos la oportunidad de poder solicitar, junto con nuestro servicio de reeducación postural, los servicios de nuestro fisioterapeuta que te aconsejará sobre como aliviar tu dolor y mejorar tu bienestar, evaluando las posibles causas de tu dolencia.
Si lo prefieres, puedes combinar el trabajo de reeducación postural con una mejora en tus hábitos alimentarios con la ayuda de nuestro nutricionista. La mejora en tu alimentación te ayudará a mejorar en la sensación de dolor, que a menudo deriva de una alimentación que no aporta los nutrientes necesarios o de combinarlos de forma desproporcionada.

 

Ofrecemos un seguimiento continuado, día a día, siempre que lo estimes oportuno, con nuestro entrenador personal, (fisioterapeuta y nutricionista si solicitas su servicio) para que puedas comentarnos tus sensaciones con el trabajo realizado, mediante correo electrónico, y más interactivo con privados en facebook en horas solicitadas. Así nos será más fácil poder ir adaptando el trabajo a aquello que necesitas en cada momento, realizando las adaptaciones y cambios oportunos en tus planificaciones.

Podrás encontrar en tu sección privada todas las planificaciones físicas, nutricionales o consejos de nuestro fisioterapeuta, donde podrás descargartelos y disponer de ellos en cualquier momento, y tener toda la evolución del trabajo que has ido realizando.

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- Primer pedido mensual: (opciones del primer pedido)

. 1 Optimal set mayores de 35 años y ahorra un 20% desde el primer pedido.

. 1 Optimal set o cualquier otro set. El primer pedido a precio de PVP, a partir del segundo pedido con un 30% de descuento.

.Productos no considerados como set. El primer pedido a precio de PVP, este pedido debe superar los 100 puntos (cada producto tiene un valor estándar en puntos).

- A partir del segundo pedido mensual: (opciones)

. Descuento del 20%: Pide cualquier producto que no esté considerado como set. A partir del segundo mes no tienes un mínimo de puntos de producto a pedir.

. Descuento del 30%: Pide cualquier set de producto y márcalo como envío automático (EA). Cualquier producto no considerado como set, en un pedido igual o mayor a 600 puntos.

. Descuento del 40%: Cualquier set  de producto, siempre que tu pedido sea igual o mayor a 600 puntos.



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Al finalizar el registro recibirás un e-mail con tu identificación (nº TP) que te servirá para realizar los siguientes pedidos en PM-International  desde una de las dos direcciones:

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